浅谈体育课中重难点的突破

浅谈体育课中重难点的突破 体育教学是围绕动作技能展开的教学过程， 而动作技能中的重难 点，是体育教学必须引导学生掌握的关键教学内容， 准确的确定动作 中的重难点，可以明确教学目标、提高教学的针对性，使体育教学有 目的、计划、有层次的组织实施，确保教学任务的顺利完成。 一、重、难点的确定 1、“重点” 重点是针对教学内容而言的，是指教材中最基本、最重要的核心 部分，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节， 它不受外在环境 的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直 接影响整个教学过程的进行，是完成动作的前提保障。如肩肘倒立 动作首先要强调倒立动作的完成立的稳，是完成动作的基础，因 此，重点也就是夹肘内收。 2、“难点” 难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、 理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节， 它受学 习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影 响学生动作学习的质量，是提高动作水平的关键。如肩肘倒立在学 生掌握时，要强调立的直，即展髋挺腹，这一动作受学生腰腹力量、 理解能力、空中方位感知等方面的影响，学生掌握上会出现难点，因 此，可以把他确定为教学难点。 二、重、难点的同异 1、共同点 重难点是体育教学必须紧紧围绕、 重点解决的技术环节， 是完成 动作技能学习关键，它并非一成不变的出现在动作教学之中， 是随着 教学不断深入、学生掌握情况的提高而随时进行调整的， 同一内容在 不同的课次会发生重难点动作的变化， 且在同一课会出现重难点类似 （急性跳远 1 课次助跑与起跳的结合）或者不同课次重难点梯次变 换的情况。如肩肘倒立1 课次重点为夹肘内收，难点为展髋挺腹； 2 课次重点为展髋挺腹，难点为动作协调顺畅；3 课次重点为动 作协调顺畅，难点为具有体操表演意识。 2、相异处 首先是教学重难点针对的对象不同， 重点由教学内容决定的，是 教学内容本身涵盖的、是完成动作的基础，并随着教学内容的深入而 发生变化。教学难点是受学生的认知水平、心理状态、身体素质的影 响，是在教学中生成的、可预知的内容，随学生能力的提高而发生变 化；其次教学重难点的目标指向不同，重点是基础，是完成动作的前 提，是教学过程中需要强调、突出的，难点是提升，是提高动作质量 的关键，是教学过程中要突破、解决的。 三、重、难点的突破 体育教学的重难点是教学过程学生掌握知识、技术、技能的“拦 路虎”，教学中可以通过合理调整课的结构、针对性的运用教学方法、 突出重难点的讲解、 简化评价标准等方法， 并充分发挥学生小组学习、 自主学习的作用，围绕重难点组织教学，攻克重难点这一教学屏障， 使体育教学顺利、有效的开展。 1、专项练习，分散重难点。 专项练习是在基本部分教学之前对学习内容所需要的身体、技 能、心理各方面进行必要准备的环节，教学时，在有效活动身体各关 节之后，将教学重难点进行剥离、分散，充分利用课的不同结构，围 绕其中一点进行强化练习，初步解决一个动作要点，当学生具备一定 的基础后，进入基本部分教学，在围绕另一要点在进行学习，这样， 即节省基本部分的教学时间，缓解主教材的教学压力，而且，利于学 生理解动作， 避免要领过多而产生的杂乱感， 有效提高动作掌握质量。 如进行快速跑教学时，教学难点为快速反应，教学时可以利用专项 时间，练习“抓手指”、“摸五官”的趣味游戏，提高学生的快速反应能 力；继而，在基本部分教学时就可以紧紧围绕站立式（蹲踞式）起跑 的动作环节进行教学，引导学生掌握动作要领；最后，在游戏中将两 者合并处理，有效提高学生重难点动作的掌握质量， 提高快速跑的能 力。 2、简化要领，突出重难点。 动作要领讲解时，由于语言衔接、动作描述的繁杂，不利于学生 的记忆，且受学生的认知能力影响，学生理解、掌握上会出现不同的 分差，因此，教师可以针对动作的特点，利用强调重点、突出难点的 方法简化动作要领， 使学生加深印象、 快速掌握。 肩肘倒立的学习中， 对动作要领进行童谣式的讲解，辅助以挂图说明，动作方法为并腿 坐，体前屈，胸靠大腿手触脚；手压垫，体后到， “夹肘内收”（强调 重点）手托腰；展伸髋，挺小腹（突出难点） ，脚面绷直真好看 3、分层递进，围绕重难点。 动作教学时， 根据学生的能力将教学内容的重难点划分出不同的 难易度，并紧紧围绕重难点中的一条主线， 引导学生从较容易的动作 学起，逐步增强练习的难度，并与另一要点动作进行连接，分层递进 的组织教学， 这样更符合学生的认知顺序， 让学生阶段性的掌握要领， 使学生分层的掌握动作，逐步完善重难点动作的质量。例如跳上支 撑前翻下的教学，将动作内容分解为三个由易到难步骤， 教学顺 序为“自主杠上支撑（适应器械，初步体验重点动作） ”“跳上 正撑”（直臂顶肩支撑，学习重点动作）”“腹贴杠前翻下（腹部 贴杠前翻下，学习难点动作）完整练习（突破重难点）”。这样 按照学生的认知水平和身体能力，从体会重点动作到学习重点动作， 继而与难点动作进行连接，初步尝试练习，最后不断完善动作，学生 就会感到完成动作学习较容易， 有效调动他们学习的积极性， 提高重 难点动作的掌握水平。 4、针对练习，突破重难点。 体育教学受学生认知水平、心理因素、体能状况的影响，导致在 不同的教学对象在学习同一教材、技术、技能时，或一个教学对象学 习相同性质教材，所出现的问题也各不同，因此，教学时教师要针对 学生不同的状况，弄清楚为什么学生会感到难，“坎”在什么地方，问 题的焦点在哪里，根据问题的所在，抓住共性问题，分化个别问题， 针对性的选择教学方法，突破重难点，使学生顺利的掌握动作要领及 方法。 例 1 学生年龄特点决定了学生对不同练习方式的喜好， 教学时， 教师就要从学生的心理出发， 选择他们喜欢的练习方式， 将重难点动 作融汇其中， 有效激发他们的练习积极性。 如中高年级学生喜欢游戏、 挑战的练习方式，在肩肘倒立的学习中，可以通过小组间的合作，将 重难点动作溶于用身体 “书画”不同形状的图案和字母的趣味练习之 中，在游戏、比赛中潜移默化的学习重难点动作。以谁书写的 L 立的 稳（夹肘内收）5 秒比赛，巩固学生的重点动作；以看谁写的L 更标 准、立的更直（展髋挺腹）的比赛，突破难点动作。再如一组蹬地翻 身上的动作教学时，学生翻身上杠后，抬头不及时，往往容易翻下或 支撑不稳，可以利用杠前上方的标志物，吸引学生抬头制动，从而有 效解决难点动作。 这样的方法， 利用学生勇于展示、 喜欢创新的心理， 调动学生的练习积极性，激发学生的学习热情，从而顺利完成重难点 动作的学习。 例 2学生因为自身能力的不同，完成重难点动作的水平参差不 齐， 并且有时会因为场地因素、 安全措施等产生畏难情绪， 不敢练习。 教学时，教师可以利用不同的场地、器材摆放，降低难度，让每个学 生都体会到成功的快乐，掌握动作重难点之后，在标准的基础上，不 断完善动作。如在支跳教学时，可以从低器械开始练习重难点动作， 逐步增加器材高度，让学生适应器械，消除恐惧和为难情绪，由易到 难、循序渐进的解决重难点动作；还可以针对学生的不同能力，摆放 高