自我性格与适应社会分析

自我性格与适应社会分析 廉新歌 （外国语学院,英语系，1301班,学号06610130116） 才商要“性格决定命运”是瑞士著名心理学家和分析心理学的创始人一一荣格的 经典名言。学会了解分析自我性格对当代大学生尤为重要，对大学生调节情绪， 处理人际关系，科学规划大学生活及未来职业等多方面有至关重要的作用o因此, 我将根据自我性格分析找寻更好的调适解析法，更加积极的去融入社会。 关键i司性格，自我分析，调试解析，适应社会，大学生 1引言 本次研究将以自身为研究对象，通过“九宫型人格”“血型分析”专业知识及相 关参考文献就情绪调节，人际关系处理，大学学习规划，职业规划方面或多方面 分析自己的性格，并就培养自我健康性格提出具体规划。 2自我分析 “知人者智，自知者明。”作为当代大学生，能够了解自己的性格，懂得调适消 极情绪，发扬性格优势是我们必不可少的一项能力。自知是一个自我意识发展的 基础，从心理学角度而言，心理学家认为人对自己的认识是一个不断探索 的过程。因此，本次研究我将通过对自身性格的分析找到调适性格的最 佳方法，正确积极地处理自身与社会的关系。 2. 1自我分析的方式 2.1.1比较法从我的人的关系中认识自我 在与他人的交往过程中，我们可以从其身上学习其积极部分，取长补短，完 善自己的性格及处事方式，有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习，获 得足够的经验，然后按照自己的需求去规划自己的未来。但是通过和人比较认识 自己应该注意比较的参照系，选择优秀的榜样或是性格与自己互补的参照系可以 更有利于自身性格的完善。 2.1.2经验法一一从我与事的关系中认识自我 通过分析自己所做的事情可以得到许多宝贵经验，成功可以从中找到成功的 原因并举一反三应用到其他方面；而失败也可以提供一种思路，“吃一堑，长一 智。”从失败中总结而来的经验往往更加有利于处事。自我个性心理分析成就及 社会都是一种学习，不经一事，不长一智。成败得失，其经验的价值也因人而异。 对聪明又善用智慧的人来说，成功，失败的经验都可以促他再成功，因为他们了 解自己，有坚强的人格特征，善于学习，因而可以避免在蹈失败的覆辙；而对于 某些自我比较脆弱的大学生，失败的经验更使其失败。 2.1.3反省法一一从我与自己的关系中认识自我 反省可以使人明智，要学会“三省吾身”，在看到自己的优点时更要能看到 自己的缺点，扬长避短。所以我们要学会反省，通过这种方式，我能认识道自己 犯错的原因。有这样才能够成为一个更加优秀的人。 2. 2情绪调节 我是1号性格一一完美主义者。我追求完美，因此我有自己所坚持的标准与 原则，基本上我认定的事情就很难改变，我会去执着追求，但也正是因为这种对 事物完美的执着会导致我的恐惧。我害怕犯错，一旦发现自己做的决定是错的， 我会感到恐惧，因为追求完美的人是无法容许自己出错的，可是贯穿始终的执着 性格又会陷入一个越陷越深的境地，因此有时会因此而陷入纠结之中。 在遇到这种情况时，我应该学会分析自己所做的事情是否正确。因为，无论 是追求任何效果，想要得到不掺杂质的完美就需要它是正确的。所以，当发现自 己所做的决定是错误的，应该抛弃懊恼情绪，先仔细分析自己错误的原因，通过 查找原因使事情及时向正确方向发展，这样可以避免很多不必要的纠结，是自己 能够更好的去追求自己想要追求的事业。 1号性格对自己要求极高，有时会制定过高的要求。当理想目标无法达成时 会产生对自己的失望有时会陷入苦恼中。因此，即使是追求完美也要学会合理制 定目标，将自己的目标指定在一个合理的范围之内，这样在实现目标的同时，可 以积累自身的成就感，这种成就感与满足感可以鼓励自己继续为下一步目标努力 行动，这样既可以提升自己的幸福感也有利于实现自己的目标，反而是对追求完 美的一种最佳诠释。 当然1号性格也有其优点。在决定目标后，我会积极实施，绝对不会轻易放 弃，这种性格在目标正确的前提下，是极为有利于发展自己能力的。我也有着黑 白分明的性格。这些追求完美的性格都有利于我完善，成为一个更优秀的我。 2. 3人际关系处理 1号性格追求完美，无论对自己还是他人都有着极高的要求。但正是因为 追求完美，在生活中可能会很少说出赞美的话，取而代之的，1号性格往往会说 出一些批评的言论。这些批评的言论有时也会成为人际交往中的一颗炸弹，有很 多人可能会难以接受这种言论，从而引发争执。争执的结果通常是1号性格会因 自己明明是处于好意而感到委屈，并且对争执者更加不满，这将不利于人际关系 的树立。 同时因为追求完美，有时会因为一些挫败而感到愤怒沮丧，对生活的过度 执着也易导致这种负面情绪。常常会将生活中的小挫败当成是不可挽回的大事 件。所以有时1号性格会去抱怨。 所以，我应该学会接受不完美，世界上不存在完全相同的两片叶子，我无 法要求所有人都和我想着一样的事情，也无法要求每个人都按照我的标准的处 事，因此应该学会接受。这种接受是对他人的一种放松，也是对自己的一种放松， 适当的对周围人降低一些非原则性的标准与要求可以发现一个更美好的世界，是 自己与他人都感到开心，这样才有利于维护一个良好的人际关系。而对待生活中 一些不如意的事情更要去尝试接受，只有这样才有利于前行。 2. 4大学学习规划 在大学期间会制定一份详细的计划，并且当计划制定后，我不会轻易放弃，付出 实际行动，将大学的学习计划实现。我作为英语专业学生，主修方面是翻译方向， 因此在学习时，我会采用循序渐进的方式。以考证为载体。首先最基础的是大学 英语四级，大学英语四级每年有两次机会报考；英语专业四级则是对英语专业学 生有着至关重要作业的一项资格证明，就如同会计从业资格证对于会计的意义一 样。考取英语专业四级是作为一个英语专业学生最起码的能力证明。在考取专业 四级能力资格证后，我会选择考取国家口笔译资格证，这项证书是对翻译能力的 一项证明。当然，对于我而言，考研绝对是最重要的，因为考研可以让我感受到 其他学校的人文魅力，可以增长我的见识，拓宽我的视野，对于我的成长十分重 要。所以我会以这条路线努力，早日完成我的目标。 2. 5职业规划 对待职业，一号性格在规划方向的行动都是具有相同性的。追求完美，轻易 不会改变，有着自己的原则与标准。对职业兴趣我喜欢中文编辑，英语翻译，新 闻记者。市场营销等工作，具体情况是就读师范英语专业，因此日后成为教师的 可能性较大。于职业能力方面语言能力，分析能力，组织能力都较为不错。人特 质方面适合编辑、新闻、翻译类工作，因为具有较强的文字功底，作为英语专业 学生口语也还不错，因此认为自己可以胜任英语翻译类工作。我的职业价值观最 看重的是稳定度，信誉度，周边环境，发展前景等。 内部环境因素优势因素本人有较强的叙述表达能力及语言组织能力，弱 势因素是缺乏独断力及逻辑分析能力所以我适合做一些相关的工作。在如今这个 信息化的代，英语和计算机是新时代人才必备技能，英语人才在很多领域尤其是 外企都有需求性，机会遍布，但必须做好准备去迎接挑战，威胁因素是竞争太强, 所以学好计算机是一项非常重要的技能，在大学期间我会努力考取计算机二级证 书。除此之外还有许多证