运动与休闲类_社会体育活动的内容

1. 人体美也称 A. 个体美 B. 姿势美 C. 动作美 D. 声音美 答案A 2. 在国外，最早把工作和消遣分离的国家是 A. 古埃及 B. 古罗马 C. 古希腊 D. 印度 答案C 3. 轻体育也称 A. 低能运动 B. 高能运动 C. 有氧运动 D. 无氧运动 答案A 4 .在改变常规锻炼内容、强度或者环境的条件下进行锻炼的方法是 A. 节选练习法 B. 变换练习法 C. 群项练习法 D. 单项重复练习法 答案B 5 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于眩晕类的是 A. 健美操 B. 保龄球 C. 过山车 D. 攀岩 答案C 6.体育锻炼可以预防、减少、避免疾病发生的有效手段，这主要体现了体育锻炼 的 A. 生理学价值 B. 医学价值 C. 社会价值 D. 心理学意义 答案B 7 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于节奏类的是 A. 健美操 B. 保龄球 C. 跆拳道 D. 攀岩 答案A 8 .体型是 A. 常态的 B. 不可变的 C. 动态的 D. 静态的 答案D 9 .身体健康者以各运动项目为基本手段，并结合自然力和卫生措施，为增强体 质，增进身心健康而进行的一类体育活动是 A. 健身运动 B. 医疗体育 C. 防卫体育 D. 竞技体育 答案A 10.在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，街舞、健身操属于 A. 眩晕类 B. 命中类 C. 节奏类 D. 格斗类 答案C 11 .娱乐休闲体育易于被广大青少年接受，并能很快流行起来。这体现了娱乐休闲 体育的特点是 A. 注重人文关怀 B. 活动内容多样 C. 时尚、流行性 D. 回归自然 答案C 12.青年男子为了发达肌肉常采用练习的运动强度是 A. 中等运动强度 B. 极限强度 C. 超极限强度 D. 大强度 答案D 13 .最早把工作和消遣分离的国家是 A. 古埃及 B. 古希腊 C. 古印度 D. 古巴 答案B 14. 在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，散打、拳击属于 A. 眩晕类 B. 命中类 C. 节奏类 D. 格斗类 答案D 15. 体育锻炼可以改善人的情绪，使人获得良好的自我感觉，这主要体现了体育锻 炼的 A. 生理学价值 B. 医学价值 C. 社会价值 D. 心理学意义 答案D 16. 在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，滑水、冲浪属于 A. 命中类 B. 节奏类 C. 格斗类 D. 滑行类 答案D 17 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于滑行类的是 A. 健美操 B. 保龄球 C. 跆拳道 D. 滑冰 答案D 18.锻炼者面对观众，在互相较量，彼此竞争情况下进行锻炼的方法是 A. 节选练习法 B. 变换练习法 C. 群项练习法 D. 竞赛与表演法 答案D 19 .娱乐休闲体育按活动条件可分为 A. 家庭和集体 B. 室内和户外 C. 竞赛与非竞赛 D. 商业与非商业 答案B 20 .娱乐休闲体育具有多样性和多层次性，人们可以根据自己的条件、兴趣、爱好 来选择活动方式。这体现了娱乐休闲体育的特点是 A. 注重人文关怀 B. 活动内容多样 C. 创新多变性 D. 回归自然 答案B 21 .为强身健体，提高防身和自卫而进行的体育锻炼是 A. 健身运动 B. 医疗体育 C. 防卫体育 D. 竞技体育 答案C 22 .健美体育是一项（）的体育运动。 A. 综合性 B. 单向性 C. 复杂性 D. 单一性 答案A 23 .中年人为了控制体重与减肥，常采用练习的运动负荷是 A. 中等运动强度 B. 极限强度 C. 超极限强度 D. 大强度 答案A 24 .根据主客观条件的要求，只选定一个完整项目的某一部分或某一动作进行练习 的方法是 A. 节选练习法 B. 变换练习法 C. 群项练习法 D. 单项重复练习法 答案A 25. 体育锻炼的内容、方法、技术难度和负荷等，应按由小到大，由浅入深的合理 顺利安排。这种原则是 A. 适宜运动负荷原则 B. 循序渐进原则 C. 持之以恒原则 D. 因人制宜原则 答案B 26. 有固定内容与练习要求，而且在规定的间歇时间里进行练习的方法是 A. 整体练习法 B. 间歇练习法 C. .变换练习法 D. 养成法 答案B 27 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于格斗类的是 A. 健美操 B. 保龄球 C. 跆拳道 D. 攀岩 答案C 28 .属于体型美的是 A. 胸廓的左右宽度大于刖后的厚度 B. 0形腿 C. X形腿 D. 骨骼左右不对称 答案A 29.在娱乐休闲体育分类中，按照活动基本特征，登山、攀登瀑布属于 A. 格斗类 B. 滑行类 C. 攀爬类 D. 节奏类 答案C 30 .在相对固定的条件下，锻炼者按照计划和要求反复练习同一项目的方法，是 A. 节选练习法 B. 变换练习法 C. 群项练习法 D. 单项重复练习法 答案D 31.运用各种体育的方法手段治疗疾病和创伤，进而促进人体各组织器官机能的恢 复的体育是 A. 健身运动 B. 医疗体育 C. 防卫体育 D. 竞技体育 答案B 32 .体育锻炼可以改善人的心血管功能，主要体现了体育锻炼的 A. 生理学价值 B. 医学价值 C. 社会价值 D. 心理学意义 答案A 33 .将选择的各个单一动作合理地编排组合成成套动作反复练习的方法是 A. 单个动作重复练习法 B. 成套动作重复练习法 C. 变换练习法 D. 间歇练习法 答案B 34 .在不改变某一身体练习的动作结构和运动负荷的情况下，根据完成动作的基本 要求反复进行练习的方法是 A. 单个动作重复练习法 B. 成套动作重复练习法 C. 变换练习法 D. 间歇练习法 答案A 35 .体育锻炼的心理学意义是 A. 可以改善人的情绪 B. 获得良好的自我感觉 C. 对焦虑、抑郁有治疗作用 D. 可以提高身体免疫能力 答案A、B、C 36 .在健美体育方法中，属于变换练习法变换的条件是 A. 动作速度 B. 练习持续时间 C. 间歇时间 D. 练习环境 答案A、B、C、D 37.体育锻炼的生理学、生物化学价值 A. 可以改善人的情绪 B. 获得良好的自我感觉 C. 可以改善心血管功能 D. 体育锻炼可以增强肌肉功能 答案C、D 38 .娱乐休闲体育按其竞赛性成分的多少可分为 A. 竞技性 B. 非竞技 C. 商业性 D. 非商业性 答案A、B 39 .按活动的基本特征分类，下列娱乐休闲体育活动属于眩晕类的是 A. 旋转木马 B. 保龄球 C. 过山车 D. 攀岩 答案A、C 40 .娱乐休闲体育的特点 A