实用心理学200条

好专心理学200条 1、【一见钟情，靠的也是精彩的外貌】。但凡一个人说“我不宠爱一见钟情式的故事”，多半代表这位，对自己的外貌不自信。 2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。 3、【从网络闲聊习惯读懂一个人】 原来宠爱用“”和“。。。”的人心底大多比较松软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惊症。。。 4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应首次见面给人好感觉；2诚信定律热忱是焦点，真诚是最高点；3赞美定律善赞美能博得人心；4面子定律给人面子才善交际；5谎言定律善意谎言助交往；6忍让定律忍让能创和谐；7异性效应男女具相互吸引力作用；8互惠定律让对方产生“负债感”。 5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增加亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使人没有平安感，假如有强光出现会使彼此感到暖和浪漫。3.恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。4.火锅派对或者海岛露营。 6、【7个生活细微环节年轻大脑】1.3件事情轮换着做可以刺激大脑不同区域削减大脑退化速度；2.每天大笑1次具有缓解压力抗击心理苍老功效；3.睡够7小时足够睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危急；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月熬炼有助于加强记忆。 7、真正的挚友，节日里不发短信，平常也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题 8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做欢乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避开；③对身边的人有求必应，要急家人、挚友之所急；④量入为出，财务压力使人快速苍老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。 9、【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，假如在晚上求爱，人的心理防卫会降低，感情更足够，胜利率也比白天要高很多。 10、【这样的女孩最动人】⒈懂事知道啥时候该撒娇,啥时候疼惜你；⒉不放过任何与你有关的信息,融入你生活圈；⒊她绝不在你同事家人挚友面前提你的缺点；⒋她须要你的肩膀,但绝不会凡事都依靠你；⒌她不会总要求你先让步；⒍她和你一起聚会时会装扮得美丽但不妖艳；⒎看到女人围着你转,会吃醋,但不会无理取闹,兴师问罪。 11、1.不是自己的东西不要,就是再宠爱也不行,要懂得放弃；2.过去的事情可以不忘却,但肯定要放下；3.别人说的记在脑袋里,而自己的则放在心里；4.你恒久没有你本身想象中那么重要；5.钱能解决的问题统统不叫问题；6.找点时间,单独呆会儿；7.不要感到是生活亏欠了你,其实是时机未到或你还努力不够。 12、【心灵排毒的5个贴士】1、自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；2、情志转移，把留意力转移到平常感爱好和宠爱的事上；3、自我理性升华，看书，看好电影，接触自己宠爱的人，充溢自己的内心世界；4、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；5、自我遗忘，遗忘不开心的事情。 13、【职场规则】1你可以不聪慧，但不行以不当心。2你说的每句话，老板都会知道。3不管什么时候，低调总是最平安的。4把自己当成聪慧人，往往是最笨的。5你是上司的人，上司未必是你的人。6站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。7高你半级的人是最危急的，同级的是自然敌人。8做事做的好，干活干到老。 14、【心理技巧你先说好消息还是坏消息】你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应当一起说。这样坏消息带来的苦痛会被好消息带来的欢乐所冲淡，负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应当分开说。这样好消息带来的欢乐不至于被坏消息带来的苦痛所流没，人还可以享受好消息带来的欢乐。 15、【撒谎的孩子有出息】探讨发觉，50三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占90，12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标记。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高超，因为他们有方法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。 16、独立的思想在中国还是一件奢侈品。假如你恰巧是一个有独立思想的人，那么你要当心了，因为绝大多数没有思想的人，会固执地认为有思想的你是一种惊奇而可怕的怪物，人们有责任，有信念，有耐力，有手段，有时间，通过大量口水来说教你，解救你，直到你也成为没有独立思想的人。 17、【如何才能写出好心情】心情不佳, 这样可以挽救负面心情1.即时与随性心情有了状况，逮到时间就提笔把想法照实写下来；2. 强调感觉写出心情感受，会减轻焦虑感；3. 重新定义接着, 为事情进行新的诠释 除了这个负面角度, 还有其他的可能说明吗 就能帮助自己跳出心情泥沼。 18、【心理技巧如何克服嫉妒心理】没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。因为1别人可能真的付出比你多，只不过你没看到;2这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢;3这里面有你玩不来的嬉戏规则，玩的来的人也都挺累;4你有不如人的就肯定有比别人好的，静待时机;5不争这些，你的挚友会更多。 19、【爱情盲点】恋爱中的女孩子常犯的一个错误把分手当成是索要爱的手段 20、很适合放不下的童鞋考虑的一句话“其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。” 21、【冷技巧考试前先憋尿】荷兰Twente高校的Mirjam发觉在做选择题时，膀胱越涨做出的答案会更精确。在试验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加精确。当人憋尿憋到肯定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。 22、【恋爱技巧有情如何才能人终成眷属】1、随时能联系到彼此；2、常常谈心，让彼此知道对方的想法；3、吵架要发泄出来，不能隔夜；4、相互敬重；5、不要跟异性挚友没完没了的联系；6、不要吝啬你的甜言蜜语；7、看法确定一切；8、两个人吵架，不管是谁的错，必需有人先低头致歉，哄对方。 23、【华蜜的9个预示】美国心理月刊发觉，能做到以下一半以上的童鞋，更简洁收获华蜜1.拍照片宠爱露牙齿；2.旅游纪念品摆放在桌子上；3.不宠爱看电视剧；4.平常爱喝饮料；5.再忙也要运动；6.有两个最好的挚友；7.性生活和谐；8.和欢乐的人住的近；9.有一个姐姐姐或妹妹。你达到了几个 24、【心理技巧遭遇客户埋怨怎么办】高情商化解客户埋怨的黄金步骤1.发挥同理心，细致倾听埋怨内容；2.表示感谢，并说明为何重视他的埋怨；3.有错,为事情致歉, 没错,为心情致歉；4.承诺将马上处理，主动弥补；5.提出解决方法刚好间表, 请对方确认；6.做事后的满足度确认。 25【让内心变强大的5个贴士】①空虚无聊的时候就读