青春期教育之男生女生篇

青春期健康教育之男生女生篇 同学们好咱们今天做一次青春期健康知识讲座，大家进入高中 已有一段时间了，在这段时间里同学们可能遇到很多问题，也有种种 表现和心路历程，这些都是属于成长中的烦恼，今天我就我们成长中 可能遇到的困惑分别谈谈。 大家先一起看电影青春的颤音 女生篇 一、青春期生理和性心理特点 处于青春期的少女，虽然生理上业已成熟，但心理上还未成熟，会出现以下症状 1. 经常烦躁不安，总想大哭、大喊大叫或者找个时间，找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中， 我们有的女生会发出各种牢骚，各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的。 2. 压抑不住对某个男生的爱慕之情，成单相思，暗恋。 3. 总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心，认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。 4, 一种惧怕的心理，高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生，我无药可救了吗 5, 经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安，怕考试、怕上课、怕做作业，甚至逃学。 6, 有的则干脆明确表明自己恋爱了，整天沉浸在卿卿我我之中。等等。 这些虽然都是青春期阶段正常的现象，但如果处理不当或者任其发展，就会产生以下严重的后 果 1. 对自身的影响很多女生当碰到这些事的时候，往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对 他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。 2. 对他人的影响很多男生打架事件甚至犯罪或自杀，追根溯源，基本上是因男女问题引起。（讲 解事例2003、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧，一名高二男生因恋人分手，用尖锐的玻璃碎片 扎破自己的胸口，造成严重的心脏破裂，虽然到医院保住了自己的生命，但却留下了永远的后遗症。 但问到女生时，有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意，是其中一个非常重要的因 素。而这些男生，最后有的被学校开除，有的被留校察看的处分，有的在监狱里度过，有的终身瘫 痪。所以，我们的女生同学们，不知你有没有意识到，有时由于你的交友的随意性，可能会毁了一 个男生的一生，我想你也不希望这种事发生，对吗 3. 对家人、对社会当你成绩一落千丈时；当你沉迷于恋爱之中时；当你离家出走，抛弃你那充 满期望的双亲时，你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响 因此，作为 一个高中女生，作为将来的一名知识女性，我们应该树立正确的青春观，使自己健康成长。那么应 该怎样做呢在这里，我给大家提几点建议 -保持健康的心理 女生保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生 富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素 1. 对自己有信心，对自己的人生抱有希望。 2. 关心旁人，关心家人。 3. 喜欢自己的工作，满意自己的成就。 4. 保持广泛的兴趣与活动。 5. 能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。 6. 知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。 7. 能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。 8. 能接受环境的变化，并适应它。 9. 时时充实自己，促进自我成长与成熟。 10. 享受人生。 （二）积极参加健康向上的集体活动。我们学校，为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会 实践的大量活动。参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能增强 同学间的凝聚力。举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力气 小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到羡慕、男生感 到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女 生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的 情绪。 所以，我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而 满足我们那日益增长的求异心理。 （三）要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了，有吃东西的欲望和需求，就跑到大街的小摊 上拿起一个烧饼来，说“我饿了，有吃东西的欲望和需求。然后也不给钱，转身就走，恐怕卖 烧饼的人不会让你走。因为并不是我们要什么，就一定能够得到满足。因此这就需要我们用意志力 来控制。我们的情感也一样，同样需要意志力控制。 （四）树立正确的爱情观，正确对待早恋 我们高中阶段所谈的恋爱都属于早恋，它是对异性的一种好感、喜欢、倾慕，是一种正常的心 理现象。但是它会对我们的学习和今后的生活造成许多不良的影响，因此我们必须要克服这种生理 冲动，必须预防和正确处理早恋。那么，就早恋问题我想说4方面 1. 危害早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意 志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。 2. 正确处理男女同学之间的交往 要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。 一位人类学家曾提出，正常男女生交往的空间距离是44厘米以上。44厘米是人际交往中的最小间 隔，少于44厘米这个距离，就属于“亲密距离；在异性之间，只限于夫妻和恋人。 3. 如何拒绝男同学对自己的恋情 态度要坚决，不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重；全面考虑，不留后患. 4, 如何处理自己对男同学的恋情 1、以平常心对待，不要惊慌；2、要充分认识早恋的危害；3、不要急于向对方表白（说你对他有好 感）；4、转移注意（将注意力集中到学习上来或做其他感兴趣的事），淡化“恋情“；5、正确 对待他人的拒绝（对方拒绝你，可能是为你好，身为学生，应当学习为重）；6、要升华自己的恋情 （将爱别人转为爱自己，也就是自爱，学知识、技能、本事才是真正的自爱）。 （五）树立正确的人生观、道德观、家庭观、伦理观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。 人生的每个阶段有不同的任务，该现在努力的不要留给将来，该将来考虑的不要提前到现在。我们 高中阶段的主要任务是学习，男女感情问题是青年中期所要完成的任务，千万不要本末倒置，否则 后患无穷。 （六）善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信 赖的老师或者同学向他们倾诉，这样你的心里就可能轻松多了。 如何把握与异性的交往 1. 自然大方的交往态度。异性首先是人，是和自己一样的人，具有共同的人性及各种心 理活动。现代社会中，男女共同学习、工作，参加各项活动，平等合作。男女同学一起 学习、活动、商量事情是很正常的。2.异性之间毕竟有不同于同性的一面，社会对异性 交往的期望、规范等与同性交往是不同的，一般而言，与异性交往不能像同性之间那样 “亲密无间，建立合适的距离、把握好基本的尺度是关乎异性交往能否顺利进行的关 键因素。有些话题，同性之间可以讲，异性间就不能说；有些玩笑，同性之间可以开， 异性之间就不能开。异性同学间勾肩搭背、搂搂抱抱等举动都是不文明的。人类学家爱 德华霍尔，将日常生活中人与人的距离分为亲密的距离一一身体充分接近、接触， 双方相距6-18（父母与恋人的沟通距离）；个人距离一一双方相距