非烦记忆教案高二心理健康

非“烦”记忆 【活动对象】高二年级文科生 【活动背景】 高中二年级的文科学生，记忆任务占据较大比重。学生虽苦苦记忆，但成效 不大，反而让学生开始厌倦需要记忆的知识，失去了部分学习兴趣和学习信心。 【理论背景】 实际上，记忆作为智力基本要素之一，其中的识记和保持部分是有规律可 循有方法可找的，遵循其规律就可增强记忆力，也就是说记忆是有方法可循的。 【活动目标】 1. 认知方面了解记忆的理论知识，包括特点与记忆的规律 2. 技能方面初步学会运用记忆方法组织和保持记忆材料 初步能够将所学记忆方法运用到学科学习中 3. 情感方面体验记忆诀窍对提高记忆效率的作用以及因此带来的快乐和自信 【活动重点】 让学生体验到重复对减少遗忘、保持记忆的有效作用 【活动难点】 培养学生初步学会运用记忆方法组织和保持记忆材料 能够将所学记忆方法运用到学科学习中 【活动方式】游戏体验、小组讨论、脑力激荡 一、导入 师期中考试过后，很多同学纷纷来到心理咨询室找老师咨询关于学习方面 的问题。那家想想文科学生文档最多的是哪个方面的问题呢 生记忆方面。 师对了，记忆方面的问题。其中有个同学说过“我记的内容都没考，考的 都是我没有记的东西。记忆的时候真的好烦，刚刚记住了，没多久又忘记了，这 是不是你们的心声呢” 生是。 师记忆效果差，考试的时候就想无源之水。其实不是大家不会运用记忆方 法，而是我们心理面没有意识到记忆的规律，不会一招记忆的规律采取行之有效 的记忆法则。今天，我们就一起探讨记忆的奥秘，让我们记忆的时候不再烦恼， 开启非“烦”记忆的模式。 一记忆一一明确目标 人民币中的秘密 师大家每天早上都要去食堂买早餐，一般是多少钱一份呢 生一块，五块 师我们买早餐的时候用的最多的纸币是哪一种呢 生一块。 师大家看一看，屏幕上面这张钱是不是你们每天用来买早餐的“一块钱”呢 生是的。 师到底是不是呢（此时学生开始怀疑屏幕上面钱的真是性，开始有人说不信） 现在老师有另外一个问题，人民币纸币一块钱的后面是上面图案呢 生（有人不知道，有人说长城等） 师1元纸币的背面是杭州西湖三潭映月，为什么我们经常使用它，却不记得它 背面的图案呢甚至我们都不确定这张人民币的真实性，这叫做“熟视无睹”。 （此时教师在黑板上写下视无睹，“熟”字故意少写上面那一点）此时学生发 现字写错了，讲台下有小声议论。 师大家说我写错了“熟”字，是吗原来是少了点老师的有个问题，这个“熟” 字没有天天接触，还是小学的时候学习的，为什么能够一下子发现我写错了。而 对于天天接触的一块钱人民币，我们却记不清楚，这是为什么这不是我们的记 忆差，而是我们对此熟视无睹，不曾把它当成我们记忆的目标记忆的目标记忆的 目标记忆的目标，因此，它们根本就未进，我们的记忆库。 记忆规律一一记忆目标应明确 头脑风暴小组讨论我们应该如何利用“记忆目标应明确”这一规律来提高记 忆效率。 记忆策略1 ① 课前预习，弄清楚教材重点和疑点，带着问题去听课； ② 练习英语听力时，先阅读选项，把握可能的信息 二、记忆规律一一记忆的位置效应 记忆力小测验（1） ① 请快速认真地阅读以下词语1分钟，然后检测 莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、 信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导弹、苹果、小狗、 闪电、街道、柳树 ② 背诵的顺序可以打乱。 记忆的位置效应 ① 首尾易中间难 ② 首因效应、近因效应 头脑风暴小组讨论我们应该如何利用“记忆的位置效应”这一规律来提高记 忆效率。 记忆策略2 ① 把重要的材料放在最前面或最后面记。（首因效应、近因效应） ② 把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。（分散记忆、分层记忆） 分散记忆中，最先记忆的东西会先忘记，同样达不到高效记忆的目的，怎么办 提出关于遗忘的问题。 三、遗忘规律一一先快后慢 艾宾浩斯遗忘曲线的呈现，让学生寻找规律，得出遗忘的速度是“先快后慢， 在获得知识后的24个小时内的遗忘速度最快。 头脑风暴请同学们针对遗忘速度“先快后慢”，分小组讨论我们应该如何开展 记忆活动，尽量降低遗忘率呢 针对遗忘“先快”，我们必须及时复习，对于新的知识，及时的复习尤为重要。 针对遗忘“后慢”，我们必须多次复习，对于旧知识，多次反复才有利于巩固。 记忆策略3 及时复习，先密后疏（分散记忆与集中记忆相结合） ① 及时复习时间安排参考课后复习，回家复习，周末复习，阶段复习。 ② 过度学习 过度学习，指达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆，有利于识记材料的保 持。 人们对所识记内容达到了初步掌握的程序后，再用原来所花时间的一半去巩固强 化，使学习程度达到150,将会使记忆得到强化。 四、记忆规律一一理解记忆与机械记忆 记忆力小测验（2） 三组文字的呈现第一组是毫无规律的字母的堆砌，第二组是分隔开来的词句， 第三组材料的一一简单明了。学生分为三个组记忆，并且上黑板默写，学生很容 易找到了第三条记忆规律一一有联系的、可赋予意义的、理解的材料更容易背。 （1）下面出现的幻灯片上将会有三行字母，全班同学分成三组人员个自己一一 行的内容，一分钟内读完，然后默写。 （2）注意不能边读边写；每个人只要记任一行就可以了。 （3）请三个大组的三个同学在黑板默写出自己的记忆内容。 第一组th eil ttl eb oy si tsd own 第二组he wa nts to stu dy eng lish 第三组please tell me about that 脑力激荡请同学们根据三位同学的记忆结果总结记忆的规律。（第三行的记忆 结果优于一、二组；虽然一、二组的记忆结果有错误，但总结出同学们会有意识 地把一、二组的记忆内容按照整体句子来理解记忆） 理解记忆效果优于机械记忆 头脑风暴请同学们针对遗忘速度“先快后慢”，分小组讨论我们应该如何开展 记忆活动，尽量降低遗忘率呢 记忆策略4 ① 理解记忆 理科科目中有大量的公式需要记忆，理解公式内容的涵义、推理过程，比机械化 的记忆效果好。文言文学习，先了解释义再进行记忆效果比较好。运用理解记忆 能够更加保障记忆内容的正确性与持久性 ② 联想记忆 呈现一组材料，请同学采用联想法的记忆方法来记住材料。这一环节也发挥了学 生的想象力和主体性，也增添了课堂乐趣，将整堂课推向一个高潮。 （1）谐音记忆法。 清兵入关 1644年（一路死尸） 班超出使西域 73年（带着旗和伞） 3.141592653589 山巅一寺一壶酒，二楼舞伞苦瓜酒。 总结 记忆规律1明确记忆目标 策略1课前预习，把握识记目标 记忆规律2首尾容易中间难 策略2①把重要的材料放在最前面或最后面记。 ②集中记忆与分散记忆相结合 记忆规律3遗忘总是先快后慢 策略3①及时复习，先密后疏 ②过度学习 记忆规律4意义记忆优于机械记忆 策略4