21项目技能标准

教育部“体育、艺术21项目”技能标准 目录 第一部分 “21”体育、艺术项目标准说明 1 第二部分“21项目”体育技能标准 3 一、 体操类项目 3 （一）首选项目包括艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳 绳）3 1、艺术体操（形体练习）3 2、健美操7 3、舞蹈 13 4、技巧 16 5、跳绳 18 （二）任选项目双杠、单杠、跳跃19 1、双杠 19 2、单杠 19 3、跳跃 20 （三）开放性项目包括健美操、艺术体操 20 1、健美操20 2、艺术体操 21 二、田径类项目 22 （一）首选项目耐久跑 22 （二）任选项目100米、跳高、跳远、铅球 23 （三）开放性项目200米、400米、110米栏、400米栏、 三级跳远、撑杆跳、标枪、铁饼、链球 24 三、越野类项目26 （一）首选项目定向越野竞赛 26 （二）任选项目定向小组、团体接力赛 27 （三）开放性项目定向自行车、定向划船，定向滑雪， 水下定向赛和摩托车定向赛28 四、球类项目 30 1、篮球 31 2、足球 32 3、排球 33 4、乒乓球 35 5、羽毛球 36 6、板羽球 36 7、键球 38 8、网球 39 9、手球 39 10、垒球 40 五、民族传统体育项目 42 （一）首选项目武术 42 水平二、三（36）年级武术项目 42 水平四（7-9）年级首选武术项目 45 1、青年拳单练2、健身拳 3、剑术 4、对练 5、短棍 45 （二）开放性项目 47 （形意、八卦、太极、南拳，八极、通臂、劈挂、翻子、象形、查、花、 炮、红、华，少林拳等各式传统拳术及刀、枪、剑、棍等传统器械） 六、游泳 48 第三部分 “21项目”艺术技能标准 49 一、美术类 49 1. 素描 49 2. 中国画 49 3. 版画 49 4. 水彩（水粉画） 49 5. 漫画卡通 50 6. 雕刻 50 7. 工艺 50 8. 设计 50 9. 楷书 50 10. 行书 51 11. 草书 51 12. 篆刻 51 13. 摄影 51 14. 民间美术 52 刺绣；编结；塑型；彩扎；印染；剪纸；针织。 二、音乐表演类 54 1. 钢琴 54 2. 手风琴 54 3. 电子琴 54 4. 课堂教学乐器55 5. 中国民族乐器 55 6. 中国少数民族乐器55 7. 西洋管弦乐器56 8. 声乐 56 9. 戏曲 56 10. 曲艺 57 11. 舞蹈 57 “21项目”实施方案 “21项目”是教育部为了落实教育振兴行动计划，落实德智体美全面发展的教育方针, 推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工程项目。其含义是通过学校的 课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技 能。 一、实施“21项目”的基本原则 （一）实施“21项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，要切实树立终身体育的思想, 根据健康发展的需要和学生的体育锻炼的需求，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼 能力的内容和方法体系。 （二）实施“21项目”要以深化学校体育、艺术教育课程和教学改革为核心。要积极贯彻 新的教育理念，积极推进课程标准的实验和相关的教学改革，要设立适当的体育、艺术选修 项目，最大限度地提高学生参加体育锻炼、运动训练和艺术活动的兴趣，有效地提高学生的 运动技能、艺术技能水平。 （三）实施“21项目”要以建设有特色的体育、艺术教育课程为基础。逐渐形成各具特色 的体育、艺术活动内容体系，形成学校的体育、艺术项目传统。 （四）实施“21项目”要以提高体育、艺术教育师资的业务水平和教学能力为先导。要通 过转变观念的教育和各种业务培训，提高广大体育、艺术教师的教学能力，以满足“21项 目”对教师教学技能的较高要求。 （五）实施“21项目”要以大力改善体育锻炼和艺术活动环境为必要条件。要根据推进“21 项目”的需要，加强各校体育、艺术场馆的建设和体育、艺术器材的配备，要在加大教育投 入的同时，合理地配置体育、艺术教育资源，以满足“21项目”对体育运动和艺术活动条 件的新的要求。 二、“2 1项目”体育技能标准 （一）体操类 1、首选项目艺术体操（形体练习）、健美操、舞蹈、技巧和轻器械体操（跳绳）。 （1）、艺术体操（形体练习） 艺术体操是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础 的体育运动。艺术体操动作自然、协调，通过练习能有效地提高练习者的柔韧、协调、灵敏、 力量等身体素质，提高练习者对美的理解和表现能力，有助于树立正确的审美观，提高艺术 修养，并能有效促使练习者形成健美的形体、高雅的气质和端庄的仪表；艺术体操动作活泼, 具有浓郁的现代气息，练习者在锻炼中能够陶冶情操、产生愉快的情绪，使心理状态得到调 To 项目 水平 年级 性别 等级 优秀 良好 及格 艺 1、柔韧 （1）劈叉（左、右腿的纵叉， 横叉） 标准姿态准确，两腿伸直， 腿与臀部、髓部离地5cm以内 （三项的平均值）。 （2）转肩 标准上体直立，两手握住体 操棍或绳，两臂伸直，同时向 后、向前转肩一次，两手同肩 宽。 （3）顶桥 标准两腿与肩同宽，两臂伸 直，髓充分向上顶起，手指与 脚跟间的距离50cm以内。 （4）踢腿（前、侧、后） 标准上体正直，髓正，两腿 1、柔韧 （1）劈叉（左、右腿的纵叉， 横叉） 标准姿态准确，两腿伸直， 腿与臀部、髓部离地6cm一 10cm之间（三项的平均值）。 （2）转肩 标准上体直立，两手握住体 操棍或绳，两臂伸直，同时向 后、向前转肩一次，两手大于 肩宽5cm以内。 （3）顶桥 标准两腿与肩同宽，两臂伸 直，髓充分向上顶起，手指与 脚跟间的距离51cm55cm之 间。 （4）踢腿（前、侧、后） 标准上体稍含胸，髓正，腿 稍屈，有节奏的连续踢腿4次， 腿的高度在90以上。 1、柔韧 （1）劈叉（左、右腿的纵 叉，横叉） 标准姿态准确，两腿伸直， 腿与臀部、髓部离地11cm 15cm之间（三项的平均 值）。 （2）转肩 标准上体直立，两手握住 体操棍或绳，两臂伸直，同 时向后、向前转肩一次，两 手大于肩宽6cm10cm之 间。 （3）顶桥 标准两腿与肩同宽，两臂 伸直，髓充分向上顶起，手 指与脚跟间的距离56cm一 60cm之间o （4）踢腿（前、侧、后） 标准上体稍含胸，髓正， 腿稍屈，有节奏的连续踢腿 4次，腿的高度在70以上。 术 体 操 水平二