素质拓展心得体会800字范文（17篇）.docx

素质拓展心得体会800字范文（17篇） 素质拓展心得体会800字范文（通用17篇） 素质拓展心得体会800字范文 篇1 今天我们5个班一起去了黄埔的笑翻天乐园。早上八点在学 校集中，很快到达目的地，教官带领我们先进行了热身游戏，然 后分组进行了竞技比赛的，我们组17个人，游戏都是集体来的, 有陆地和水上的。都是很常见的一些设施，但可能我没有玩过， 所以觉得很害怕晃晃的粗绳子，那么多的人，要用力抓住绳子 才不会掉下去。我们有玩爬绳子，一块板上，一条绳子垂下来， 然后大家抓住绳子往上爬。轮到我的时候，我是很害怕的，因为 我觉得自己不会。而且我也跟同组的人说，我不会。可是当我抓 住绳子的时候，我很快的爬上去了。 中午吃完饭后我和小莲去了杨四庙里参观，不过不知不觉就 到了下午集合的时间了，下午是水上项目。荡悠台很刺激 一个 是吊着绳子，挡在到水中的一块孤岛上，全部人都要挤到那块孤 岛中央。我看着别人做，手心都慢慢冒汗了。轮到自己的时候， 就更加不用说了，因为担心会掉进水里，所以很怕很怕。可是也 没有想象中的那么难，抓住绳子，一撑，就过去了，稳稳的站在 岛屿上。 事倍功半。 拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取 的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自 我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。 第二天我们来到驼梁爬山，这次很好的体现了昨天的训练结 果。在领导的带领下我们分了四个小组，又在小组长的带领下对 如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油， 你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆 满的结束了这项活动 素质拓展心得体会800字范文篇8 前我对拓展训练并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白 原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养 团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多， 但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱 满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热 身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队 训、队歌。我们的小队把自己命为野狼队，队歌是呵呵，暂时保 密，大家唱了 一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的 最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越电网。任务是在规定的 时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的电网。项目开 始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自 己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱 小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心 协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会 有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展 工作的基础。心灵苦旅让我学会信任同伴、相信集体。我们每个 人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴, 相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、 最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集 体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到 工作中去。 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋， 眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自 我的机会;有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重 要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会 也非常丰富，总结起来，有以下几点 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之 后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其 既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的 道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自 己的位置，充分论证，最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示在工作中，各单位之间 需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合 才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力 量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从 未真正了解的力量。 素质拓展心得体会800字范文 篇9 历时了三个星期的素质拓展活动如今总算结束了，只剩下后 期的活动总结等工作。与其他各系部的活动进行比较，也许我们 的活动还不是太成功，但经过此次活动的开展，我系全体团学会 成员还是从中学到了不少。 大学生素质拓展训练，有利于形成大学生自觉参与素质教育 的积极导向，有利于充分发挥学校综合优势、动员社会资源服务 大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。 依据这些要求和指导思想，我系团学会全体成员在团学会学长学 姐的带领下，于12月13日组织开展了一次素质拓展活动，取得 效果显著。 活动以“和谐文明，团结合作，共同进步”为主题，目的在 于磨练同学意志，增强同学感情，增强集体凝聚力。此次拓展训 练共有四大主体活动“破冰分组”，“信任背摔”，“泰坦尼 克号”和“生命之旅”，培养了大家的胆识和责任感，团队的集 体配合能力和解决问题的协调能力。每项活动均对大家的能力素 质的锻炼产生了一定的影响，例如破冰分组活动，采取在规定时 间内各组完成定队名、队歌、口号、队旗等任务后再展示各自风 采的形式，各组成员均能开动脑筋，认真讨论，互相帮助，共度 难关，充分发挥出大家的聪明才智与团结协作的精神，整个活动 场面热烈，气氛和谐。信任背摔也是大家感觉有所收获与感触的 一项活动。泰坦尼克号即各队20名成员在彼此的配合与努力下利 用5块纸板（即5脑船）穿越“茫茫的大海”，通过这项活动， 大家总结经验，分析问题，认识不足，在明确任务、准备工作、领 导作用、合作方式、与人沟通、对突发事件处理等方面进一步改 进，进而在今后的学习生活工作中加以应用，加强个人素质及团 队协作能力的培养。另外，在接下来的生命之旅活动中，大家热 情参与，现场亦是精彩不断，异常激烈。活动结束后，很多同学 都意犹未尽，并表示，这种新鲜的活动，极大地调动了他们的积 极性和热情，给他们提供了一个同学之间交流合作的最好平台， 增进了同学感情。并希望以后能更多，更好的举办这类活动。 素质拓展心得体会800字范文篇10 今天跟厦门人才学校的同学一起进行素质拓展训练，真的感 触颇深。用几个词概括团队合作、亲力亲为、不一样、向前一步 走的勇气、无私付出、感恩、感动。 9月24号我们怀着激动与无限的期待来到厦门火烧屿，刚到 海沧大桥，下车后我站在海沧大桥上被眼前的风景震撼着威武 的大桥、广阔的海面、巨大的轮船、山堆样多的集装箱，所谓风 光无限。到达火烧屿后开始了与厦门人才的团体活动，经过紧张 的分组，我们三组开始选队名、logon、口号、队形、队歌，这是 团队合作的开始，那就是头脑风暴。接下来玩的活动，让我们深 刻感受到什么是合作、协作。我们必须一起喊“左右左右”才能 保证步伐一致，不至于摔倒，大家都在认真的、