国际爱眼日演讲稿

国际爱眼日演讲稿，爱眼日是6月6日，这里第一公文整理爱眼日的讲话稿，号召大家爱惜眼睛爱护眼睛，了解眼睛的重要性。 国际爱眼日演讲稿 1992年9月25日，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教化部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为”全国爱眼日”。 学生的近视眼是怎样形成的呢据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但假如常常以此距离看书，写字就会使眼睛的调整异样惊慌，从而可形成屈折性调整性近视，所谓的假性近视。 要想有健康的视力，应做到以下几点 1、阅读姿态要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好实行坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇摆使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调整负担，简单导致近视眼的发生。 2、书写姿态要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。 3、看电脑、玩电子嬉戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。 4、定期检查视力，发觉有近视，刚好实行矫正措施。 5、主动参与文体活动，增加体质，主动防止近视我们常常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地爱护它、呵护它，才能利用它清楚地去了解、视察我们所生活、所酷爱的这个世界。所以，我们要时刻提示自己”我爱惜我的眼睛了吗”让我们行动起来，一起爱护视力、防治近视，还自己一个清楚世界，感悟美妙生活 感谢大家 举荐国际爱眼日国旗下讲话 以上这篇是国际爱眼日演讲稿。就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。假如您喜爱这篇文章，请共享给您的好友。更多演讲尽在演讲致辞望大家多支持本站，感谢