吞咽功能训练

吞咽功能训练 1.基础训练是针对摄食-吞咽活动相关器官进行功能训练，也称间接训练。 （1）头颈限制训练头颈的稳定性干脆影响口腔颜面部的运动功能，因此在床旁就应进行头颈限制训练。训练方法身体朝前坐正，头部从正中起先，分别向前后、左右各方向做旋转运动和提肩、沉肩运动，每个动作持续5秒再回至正中位。 （2）口唇运动利用单音单字进行训练，要求患者尽最大实力张口发“a- u -i”音。也可练习吹蜡烛、吹口哨、缩唇、微笑等动作促进唇的运动。若患者口唇肌群无力时，用指尖或冰块叩击唇周、短暂的肌肉牵拉和按摩等可促进口唇肌肉的运动。唇闭合力度训练，让患者在闭合的两唇之间放置一压舌板，用两手指在压舌板的两端向下压，口唇应尽量保持闭合状态；也可用系线的纽扣置于口内，向外牵拉纽扣，患者闭唇尽量不让其拔出。在训练过程中应使患者的口唇始终保持在正中位置。 （3）颊肌运动要求患者轻张口后闭上, 然后做鼓腮动作, 随后轻呼气；也可让患者作吸吮手指的动作, 借以收缩颊部及口轮匝肌增加肌力。每日2次, 每次重复5遍。 （4）下颌运动及咀嚼训练大多数患者下颌运动幅度不充分，治疗者应协助患者完成下颌的张闭运动，同时做适度的侧方运动。当咬肌张力低下时，可对其进行振动和轻拍刺激；而张力过高时可进行冷刺激按摩和牵伸疗法，使咬肌放松，并利用咀嚼动作促进下颌的放松。 （5）舌体运动训练舌体无任何运动时，治疗者用压舌板或勺子的凸面轻压舌背，促进舌体前伸；或用纱布包袱患者舌体轻轻向前牵拉及左右摇摆。若舌体可自主运动时，应指导患者面对矫正镜用舌尖尽量触及两侧唇角、弹舌、沿唇做环转运动等方法均可增加患者舌体敏捷性。 （6）软腭训练指导患者发“ge-ge-ge”音；或让患者深吸气后，屏气10秒钟，接着从口中将气体呼出。 （7）喉部运动喉上提训练方法是患者头前伸，使颌下肌伸展2～3秒，后在颌下施加压力，嘱患者低头，抬高舌背，即舌向上抵住硬腭或进行辅音的发音训练。目的是改善喉入口的闭合实力，扩大咽部的空间，增加食管上括约肌开放的被动牵张力。 （8）口腔感知觉训练指导患者用温水和冰水交替漱口进行冷热温度刺激，或赐予不同味道的食物如柠檬、辣椒、糖等进行味觉刺激。 （9）冰刺激用头端呈球状的不锈钢棒醮冰水或用冰棉签棒刺激软腭、腭弓、舌根及咽后壁，左右相同部位交替刺激，然后嘱患者做空吞咽动作。冷刺激可以提高软腭和咽部的敏感度，改善吞咽过程中神经肌肉的活动，增加吞咽反射，削减唾液腺的分泌。 （10）咳嗽训练咳嗽是机体清除进入喉内异物的一种条件反射。典型的咳嗽反射是深吸气，声门裂关闭，胸腔和腹腔压力急剧增加，全部呼气肌剧烈收缩，在声门裂压力持续增加下，声门裂开放，完成咳嗽动作。康复训练的目的主要是增加腹肌的肌力，详细操作为治疗者在患者的后方两腋下将双手向前交叉于患者胸腹部，令患者深吸气后屏气，然后猛然向外呼气，此时置于患者胸腹前的双手用力向内上方挤压，帮助患者增加胸腹部压力，完成咳嗽动作。 （11）呼吸训练训练目的是复原吞咽与呼吸的协调协作；强化声门闭锁实力；缓解颈部肌肉（呼吸协助肌）的过度惊慌；为解除气道侵入物而进行随意咳嗽。训练内容主要是从腹式呼吸和缩口呼吸两方面进行。 1摄食训练 干脆训练患者的进食吞咽功能，又称干脆训练。训练内容包括进食时体位，食物入口位置，食物性质（大小、结构、温度和味道等）和进食环境等。 （1）体位吞咽障碍的患者在早期训练时应选择既有代偿作用且又平安的体位。一般实行床头抬高30～45的半坐卧位，头部前屈，偏瘫侧肩部以枕垫起，护理人员站立于患者健侧。此种体位进食，食物不易从口中漏出，有利于食团向舌根运输，还可以削减向鼻腔反流及误咽的危急。能坐起且口唇闭合实力较好的患者，应实行坐位进食的方式，头稍前屈，躯干向健侧倾斜30，使食物经健侧咽部进入食道，以防止误咽。吞咽障碍患者进食体位的选择应以进食平安为原则，依据患者的详细状况选择合适的体位，削减误咽的发生。 （2）食物的形态选择密度匀称、黏性适当、不易松散、通过咽和食道时易变形且很少在黏膜上残留的食物，如香蕉、软蛋羹、均质糊状食物等。此外，要兼顾食物的色、香、味及温度等。对于不同病变、不同时期的吞咽障碍患者,所选食物亦有所不同，如打算期和口腔期障碍的食物应为质地软、易咀嚼的食物, 如菜泥、水果泥和浓汤；咽期障碍应选用稠厚的液体, 假如蔬泥和潮湿光滑的软食，避开有碎屑的糕饼类食物和缺少内聚力的食物；食管期障碍的食物为软食、潮湿的食物，避开高黏性和干燥的食物。 （3）食物在口中位置进食训练时应把食物放置在口腔内最能感觉到食物的部位，且有利于食物在口腔中的保持和运输。最佳的位置是将食物放在健侧舌后部或健侧颊部，有利于食物的吞咽。 （4）一口量包括调整进食的一口量和限制速度的一口量，即最适于吞咽的每次摄食入口量，正常人约为 20ml。一般先以少量试之3～4m1），然后酌情增加。为防止吞咽时食物误吸入气管, 可结合声门上吞咽训练方法，这样可使声带闭合封闭喉部后再吞咽。吞咽后咳嗽, 可除去残留在咽喉部的食物残渣。摄食时应留意调整合适的进食速度，避开2次食物重叠入口的现象。 （5）进食习惯和环境培育患者尽可能采纳直立坐位的进食习惯，此种体位可较好的发挥吞咽相关肌肉的功能，使易疲惫、瞌睡的患者最大程度保持觉醒，使食物反流最少。同时吞咽障碍患者应尽量保持在宁静环境下进食，尽量削减在进餐时讲话，以免遗忘吞咽动作，从而影响吞咽的整个过程。 1协助性训练 是进行吞咽时采纳的姿态与方法，一般是通过变更食物经过的路径和采纳特定的吞咽方法使吞咽变得平安。 （1）侧方吞咽让患者分别向左、右侧转头，作侧方吞咽，可除去梨状隐窝部的残留食物。 （2）空吞咽与交替吞咽每次进食吞咽后，反复做几次空吞咽，使食团全部咽下，然后再进食，可除去残留食物防止误咽，亦可每次进食吞咽后饮极少量的水（1～2ml），这样既有利于刺激诱发吞咽反射，又能达到除去咽部残留食物的目的，称为“交替吞咽”。 （3）用力吞咽让患者将舌用力向后移动，帮助食物推动通过咽腔，以增大口腔吞咽压，削减食物残留。 （4）点头样吞咽颈部尽量前屈似点头状，同时作空吞咽动作，可去除会厌谷残留食物。 （5）低头吞咽吞咽时颈部尽量前屈，使会厌谷的空间扩大，并让会厌向后移位，避开食物溢漏入喉前庭，更有利于爱护气道，收窄气管入口，咽后壁后移，使食物尽量离开气管入口处。 （6）门德尔松氏（Mendelsohn）手法要求患者先进食少量食物，然后咀嚼、吞咽，在吞咽的瞬间，用拇指和食指顺势将喉结上推并处于最高阶段，保持这种吞咽状态2～3秒，然后完成吞咽，再放松呼气。此手法是通过延长吞咽时的自主时间，并加强喉上举和前置运动的方法来增加环咽肌打开程度，目的是可帮助提升咽喉上抬程度以助吞咽功能。 （7）声门上吞咽法先吸气后屏气，在屏气时此时声带和气管关闭 做吞咽动作, 然后马上做咳嗽动作；亦可在吸气后呼出少量气体, 再做屏气和吞咽动作及吞咽后咳嗽。 （8）超声门上吞咽法吸