心理健康讲座心得(七篇).docx

长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理；学校抓升学率，考试 排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不 好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。 三、“优越感”太强 许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母 的爱护，特别是爷爷、奶奶的。宠爱，物质条件优越，自我意识 强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生 活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平 日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦， 穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。 四、家庭的变化 社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带 来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击, 使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会；有 的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学 生心理带来刺激，对生活失去了信心；有的父母关系不和出现家 庭争吵, 甚至暴力, 严重伤害了学生那颗纯净的心, 内心痛苦不 堪。 五、“早恋” 中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响, 特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。 有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重 的影响了学习。 六、迷恋“网吧” 许多中学生迷恋，，网吧，，，网上聊天，网上交友，沉迷于虚 拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假， 欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳， 荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的 猎奇不健康的内容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就从家里 偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。 七、“意志力”差 温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风 顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心 理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感 到委屈，痛苦；一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心；没 有被评上先进，就恨教师、恨同学；在家做错了事，父母责备几 句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、 学校带来了严重的危害。 学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育, 为他们的心理健康发展创设优良环境。 、青少年进行专门的心理健康教育 在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理 科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分心理 卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康 知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效 的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人 际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自 卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。 二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。 由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询 服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生 们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询； 从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示 出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而 是一种时代的趋势了。 三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。 研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的 人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延 续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、 矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此 学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。 以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报 告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少 年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康 成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。 但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以 积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点 爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳 光心理健康讲座心得（篇4） 听正确应对压力提升心理资本讲座有感 苗可秀学校教贞杰2013年4月15日 2013年4月12日下午，我很幸运的参加了由我区师校组织 的“正确应对压力提升心理资本”为主题的教师群体心理辅导讲 座。南芬区教育局高度重视教师的心理健康，教育局局长姜莉也 参加了这次心理咨询。听了王秀珍校长的心理健康知识讲座，我 受益匪浅，经验丰富。 去年下学期我才接手小学班主任的教学工作。自2002年毕业 以来，我一直在下马塘中学从事英语教学工作。他虽然也当了两 年初中班主任，但还是第一次从事小学班主任和小学语文的教学 工作。 所以，我压力很大的。心里也总是很焦急。老是怕这做不好 那做不好的。 一时间，恐怕讲课不到位，一时间，恐怕复习不到位，一时 间，恐怕学生的正常教学没有很好的组织。我每天基本上是早上 到校就进班级，放学才离开班级。回家后也总是想着学生，自己 孩子的辅导老是跟不上。 在心理上，他们长期处于紧张、抑郁、焦虑和焦虑的状态。睡 眠不是很好，我没有注意缓解它。 今天，通过教师心理健康讲座，我为自己的工作和生活奠定 了教师心理健康的重要而特殊的地位。 虽然教师本身是幸福的职业，但作为我们教师而言，归根到 底还是一个普通的人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师 职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的言 行在学生心中会产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用 高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的 师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好 的心理素质源于教师的心理健康。 这次培训听了正确应对压力提升心理资本讲座使我更加 认识到了教师心理健康的重要性。 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功 的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的 人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的 教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风， 轻松愉快，反之则不然。 通过学习，我知道我可以从以下方面来调节自己保持赤子 之心，找回失落的爱，发现隐藏的美，享受恬淡之趣，培养幽默 感，发挥创造性，抓住进修机会。 通过学习，我也知道教师要善于做好自己的心理调适和保健 工作，了解自己，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识 和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改 善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡； 善于选择自己快乐的角度去思考和处理问题，建立良好的人际关 系；愿意为工作出力，合理安排时间，放松程度；培养各种兴趣 爱好，陶冶情操，只有这样，才能把积极健康的工作热情融入教 学活动中。 尤其是作为班主任，他的言行对学生有着潜移默化的影响。 教师的心理健康直接影响着教育教学的效果，也影响着学生的身 心健康。教师要学会自我调节，学习相应的心理学知识，加强自 身的道德修养，掌握提高自身素质的一些技巧，树立正确的世界 观、