★2.如何对待青春期的身体变化？（或如何悦纳自己的生理 变化）

★2.如何对待青春期的身体变化（或如何悦纳自己的生理 变化） 答①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ② 追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青 春的内在美。 3. 青春期的矛盾心理的主要表现 答①反抗与依赖； ② 闭锁与开放； ③ 勇敢与怯懦 4. 青春期矛盾心理产生的原因 答①认知能力得到发展。 ② 自我意识不断增强。 ③ 情感世界愈加丰富。 ★5.如何对待青春期的矛盾心理 答①参加集体活动； ② 求助他人； ③ 培养兴趣爱好，转移注意力； ④ 自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（如把自己的 想法写下业，参加体育活动，自我暗示，自我解嘲） 第一课第二框成长的不仅仅是身体 1、面对青春期思想和精神方面的变化，我们应如何做 答①发展独立思维 ② 培养批判精神 ③ 开发创造潜力 ★2.如何认识思维的独立 答①思维的独立并不等同于一味追求独特， ② 意味着不人云亦云，有自己独到的见解， ③ 同时接纳他人合理、正确的意见。 ★3.思维的批判性有什么意义 答①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考 问题，探索解决方案； ② 能调动我们的经验；激发我们新的学习动机；促使我们 解决问题，改进现状。 ★4.如何培养批判精神 答①对事情有自己的看法；敢于表达不同观点；敢于对不 合理的事情说“不”；敢于向权威挑战。（思维的批判性的 表现） ② 要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的 能力； ③ 要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受， 更有利于解决问题。 ★5.如何开发青春的创造潜力 答①敢于打破常规，开创前人未走之路； ② 关注他人与社会，看重创造的意义和价值， ③ 尝试、探索、实践、通过劳动改变自己，影响世界。 6.为什么说创造离不开实践 答①人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。 ②社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发 我们创造的热情。 第二课第一框 男生女生 ★ 1.男生女生的性别方面有何差异 答①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明 显。 ②同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣 爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。 ★2.如何看待男女生的性别特征变化 ① 男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有 的生理变化，我们应平静而欣然地接受。 ② 不要过于受到性别刻板印象的影响。 ★3.对性别角色的认识的意义和消极影响 ① 意义对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性 的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。 ② 消极影响性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身 潜能的发挥。 ★4.如何对待男生女生的性别优势 ① 我们要认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补 短。 ② 不自傲，不自卑。相互理解，相互帮助。 第二课第二框青春萌动 ★1.青春期心理萌动的表现 答在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的 形象，渴望得到异性的肯定和接受。 ★2.与异性相处的意义 答①了解异性的思维方式、情感特征。 ② 从对方身上看到某些优秀品质。 ③ 是成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 ★3.如何与异性相处 答①内心坦荡，言谈得当，举止得体。 ② 注意交往的时间、地点、频率、方式。 ★4.如何认识与正确对待与异性朦胧的情感 答认识①这是青春成长中的正常现象。 ② 对异性的欣赏与对美好的向往而愉悦并不是真正的 爱情O ③ 爱情是一种高尚的情感。爱情既味着欣赏与尊重， 更需要责任和能力。（爱情的认识） 对待对这种异性交往的朦胧情愫要慎重对待、理性处 理。 第三课第一框青春飞扬 1. 成长的渴望的表现 答渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞 翔，“指点江山，激扬文字”。 2. 如何实现成长的渴望 答形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青 春之路。 ★3.为什么青春的探索需要自信（自信的重要性） ① 自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信 心和希望，开始伟大而光荣的事业。 ② 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展 示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创 造可能。 ★4.青春为什么需要自强（自强的重要性） ① 自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制不良诱惑、战胜 自我、相信自己、勇敢尝试，不断进步。 ② 自强，让青春奋进的步伐永不停息。 ★5.怎样做到自强（自强的重要内容及要求） ① 不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重 要内容。（重要内容） ② 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。（要 求） 第三课第二框青春有格 1. 什么是“行己有耻” 答是说一个人行事，凡是自己认为可耻的事就不去做。 ★2.如何做到行己有耻 ① 有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。 ② 树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事 情坚决不做。 ③ 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 3. 什么是“止于至善” ① “止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调, 有我们的“至善”追求。 ② “止于至善”是一种“实践过程，是一种向往美好、永不言 弃的精神状态 ★4.如何做到止于至善 ① 从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ② 善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。 ③ 养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行 为。 ★5.榜样的作用 ① 榜样是镜子，是旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本 态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自 我完善的力量。 ② 向榜样学习，我们的社会、国家才会变得更加美好。 第四课第一框青春的情绪 1. 情绪的种类有哪些 答①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧 等基本情绪， ②还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 2. 影响情绪的因素有哪些 答①我们的情绪受多方面因素影响，个人的生理周期、 对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 ②随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 ★3.情绪的作用 答①积极作用情绪影响着我们的观念和行动。它可能激 励我们克服困难、努力向上。 ②消极作用它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步 不前 4. 青春期的情绪特点 答①情绪反应强烈。 ② 情绪波动与固执。 ③ 情绪的细腻性。 ④ 情绪的闭锁性。 ⑤ 情绪的表现性。 5. 青春期的情绪特点的产生原因 答进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富， 我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的 情绪特点。 ★6.怎样正确面对青春期的情绪 答①善于激发正面情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪，也是成长中需要经历的。 第四课第二框情绪的管理 ★ 1.为什么要以恰当方