团体心理辅导感想.docx

团体心理辅导感想 团体辅导感想 当初收到导员的消息说有这个团体辅导的时候，这个团体辅导是专门针对报考国家专项的学生，希望大家同学积极报名。我想了下，听起那些辅导课的名字好像挺有趣的样子，结果我就选了一个在时间上与其他的不冲突的课，主题是“悦纳自我”。后来就收到了每个周六去心理辅导室去上课的通知。 我记得第一次去的时候，大家都不认识，一开始还比较尴尬，但是我们的诚诚姐叫我们每人选一个自己喜欢颜色的纸做一个胸牌，并在上面写上希望大家叫自己的名字，帮助大家记住彼此的名字，之后大家又给做了自我介绍。之后气氛稍微有些缓和，不像之前那么紧张，大家爱都开始说起话来。之后大家做了一个游戏，游戏的规则是大家围成一个圈，然后在中间站着一个人，中间那个人叫一个人的名字，然后被叫到名字的这个人的旁边的另外两个人就要迅速站起来，否则没站起来的那个人就要用屁股对着大家画一个字母，由于大家都不太熟，我也中招了。我感觉用屁股对着大家已经就很不好了，还要画一个字母所以那个时候就是充分考验你记忆力与反应速度的时候。第一次课之后，大家开始变得熟了起来。 第二次课大家明显表现得特别活跃，诚诚姐还担心我们会像上次那样会出现尴尬的情况，但是事实证明了它的担心有些多余。我就是其中一个比较活跃的，什么都说，什么都接嘴，毫无什么避讳而言，我也很搞笑的谈到追女孩的事，逗得大家也是哈哈大笑。之后的课，一开始都有一个叫做心情天气预报的环节，就是大家说说一说这一周所发生的事，对自己好的或坏的都说一下，给大家分享。通过那短短的四周，极少的四节课，我发现大家同学间越来越亲近，也越来越彼此信任，之后也谈到了自己隐私的一些事，但是大家都坦诚相待。最后结束后分离的时候，大家都有点依依不舍，都比较希望下个学期还有这样的团体辅导，能够让我们在这个环境当中畅所欲言，能够获得更多的乐趣。 我记得后来我们还做了一个游戏，我印象特别深刻“大树与松鼠”，那是在大家稍微有点儿熟的时候进行的。游戏规则特别简单，事先分好组，我们都是随意分的三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；我们的诚诚姐在外边喊口令，这儿暂且把她叫做落单的人。当她喊“松鼠”时，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；诚诚姐就临时扮演松鼠并插到大树当中；落单的人说说自己的感受，再表演一个节目。然后，落单的人叫“松鼠”不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，落单的人进入队列扮演大树，重新出现一个落单的人；当落单的人喊地震，则扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，又出现一个落单的人。他（她）便要接受相应的“惩罚”。在这个过程中，有的人想一直移动，变换角色，比如说我，而有的人则站在一个位置，永远做大树或松鼠。个人的想法有所不同，他所扮演的角色也相应的不同，我想这也许和一个人的性格有很大的关系。还有一次是大家先手牵手，记住自己的左右手牵的是谁，然后闭上眼睛，打乱位置，在牵起手，保证左右手牵的人不变，然后通过解锁，变回原来的样子。通过此次游戏，我认为集体的力量是无穷的，通过大家齐心协力的团结合作，虽然失败过，但是最后也成功了；然而，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了。我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。 从一开始参加这个群体是我感到无所谓到现在对它的很深的感触，我觉得我在这个群体中也有不少的收获。比如说我觉得我的性格有两面性，在比较熟的人面前表现的比较活跃，而在陌生人多的时候话又比较少，还有的时候是独处时会比较安静，有时会感到自己有点孤僻，但是，通过这次团辅，我发现我的这个性格有了一点变化，就是在陌生人面前也表现得像熟人之间爱你一样，独处时也不会感到孤独。还有，通过这次团辅，我又认识了更多的人，更多的朋友，他们对人都比较真诚，人比较好，所以我觉得在大学里组织一些类似这样的活动是很有必要的，能够让我们更好地融入到我们的大学生活当中，让我们能够过得更加充实，更加快乐。 衷心希望以后还能参加这样的活动。