《职业生涯规划书》-范文

职业生涯规划书 学校 学院教师教育学院 专业小学教育 姓名 目录 第一章 自我认知 3 1.1 360评估 1.2 测试评价 1.3 小结 第二章 职业认知 9 2.1 学校介绍 2.2 专业介绍 2.3 家庭环境 2.4 市场环境 2.5 政策环境 2.6 岗位分析 2.7 小结 第三章 目标设定 17 3.1 目标分析 3.2 人职匹配分析 3.3 小结 第四章 行动计划21 4.1 短期计划（大学两年计划） 4.2 中期计划（就职前十五年计划） 4.3 长期计划（就职第十六年到第二十五年计划） 4.4 小结 第五章 评估反馈 30 5.1 评估时间 5.2 评估内容 5.3 风险预测及应对措施 第六章 结束语 32 附录一个人基本资料 附录二九型人格职业测试结果 附录三霍兰格职业倾向测试量表 附录四2010年福建省中小学新任教师公开招聘考试大纲 附录五2010年福建省中小学新任教师公开招聘考试说明 第一章 自我认知 一、360度评价 【自我评价】 与人相处方面 处理事情方面 优点 待人友善，诚实可靠，有责任心，有耐心，善于设身处地为他人着想，交友广泛 适应环境的能力强，有耐心，有热情，能坚持不懈，有毅力 缺点 初次见面易紧张，不善于表达自己的情感与想法，易造成他人的误解，承受能力较弱 不擅长处理繁复的事情，不够细心，缺乏创造力,遇事不够冷静，掌握新知识的速度较慢 【朋友评价】 较感性，学习认真，擅长与人相处，能设身处地为他人着想，性格随和不易与人产生纠纷，大部分时候做事认真，但有时做事马虎，身体欠佳，是很好的倾听者，常常能提供正确的意见。 【老师评价】 文静内秀但有爆发力，学习认真，积极参与班级与院校举办的各类活动，并在各类活动中表现优异，配合班级事务，尊敬师长，与同学相处融洽。较缺乏创新精神，有时做事马虎，但能很快适应环境的变化，爱好广泛。 【家长评价】 性格随和但有较强的自尊心，对自己所坚持的事情能持有热忱直到事情的完成，能设身处地为他人着想，不算天资聪颖但坚持不懈。与人相处愉快，交友广泛。 【职人评价】 l 福州市小学英语老师林明萍女士评价 有很强的进取心，在做事前有很强的计划性，能合理安排时间，有亲和 力，以及与人沟通的能力。 l 厦门市天安小学四年（2）班班主任评价 在见习活动中表现优异，理解能力较强，十分谦虚刻苦，能虚心向前辈老师请教不懂的问题，具有发现问题的能力。 二、测试评价 【人格特征】 针对人格特征，我做的测试为“九型人格测试”以及“MBIT人格测试”。 l “九型人格测试”结果为为和平型宽容、包容力强，有耐性、肯倾听别人的疑难，能平等对待不同身份、类型的人。 l “MBTI人格测试”结果为性格类型倾向为“ INFJ ”内向 直觉 情感 判断 INFJ型 寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。谦虚看待自己的能力，很了解现实的世界和周围的人。更多地通过做事来学习，而不是通过读书或听别人讲。 【职业兴趣】 测验 描述 R型 I型 A型 S型 E型 C型 第2部1组 你所感兴趣的活动 0 1 5 7 3 4 第2部2组 你所擅长或胜任的活动 0 0 4 10 2 4 第2部3组 你所喜欢的职业 1 2 3 4 3 2 第2部4A组 你的能力类型自评A 1 1 5 7 6 3 第2部4B组 你的能力类型自评B 2 1 4 6 3 5 总分 4 5 21 34 17 18 l 霍兰德职业兴趣测验结果 6种职业倾向总分按大小顺序排列为S、A、C、E、I、R 我的主要兴趣类型为社会型（S），喜欢从事为他人服务和教育他人的工作， 适合职业教师、护士、心理学工作者、行政人员、学校校长等就我个人而言，相对于四处奔波，我更希望能从事稳定的工作。也希望能从事符合自己兴趣以及特长的工作，我的兴趣是与人沟通，英语以及钢琴等。 【职业价值观】 l 职业价值观测试结果 职业价值观类型 分数 测试结果为我的价值观取向为L型“利他主义”和R型“人际关系” 工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。 我认为一份工作的价值体现在是否对他人有帮助，要发展自己的特长，并在发展的基础上同时促进别人的发展。 【职业能力】 l 职业能力倾向分析表 言语能力 察觉细节能力 书写能力 运动协调能力 动手能力 社会交往能力 组织管理能力 数学能力 空间判断能力 如上图，我的强项是言语能力，察觉细节能力，以及社会交往能力。弱项为组织管理能力和运动协调能力。 由于从小父母对我在与人相处之道方面的影响,以及我自身对英语和文学方面的热爱和努力使得我在言语方面以及社会交往方面能力较强，但由于自身的性格较沉静，并不热衷于运动，导致运动协调能力较差，同时这样的个性导致我不擅长充当一个管理者。 l 职业技能 ①大学英语四、六级证书，普通话二级甲等证书，书法等级考试合格证书，计算机一级、二级证书等。 ②已学习了国际商务英语外贸函电商务英语口语等商务英语专业课程，以及教育原理心理学等小学老师必修课程。 ③掌握了一些教师职业技能，例如教师口语，书法，素描，彩画，基础乐理知识，音乐欣赏知识，钢琴，横笛等。 ④能熟练操作各种OFFICE软件制作课件或排版，有较强的电脑操作能力。 ⑤在各项活动如义务家教，小学见习中积累了丰富的家教经验，以及与小学生的相处之道。 ⑥能较熟练地用英语与人交流。 三、小结 综合上述的360度评价，个性特征分析，职业兴趣分析，职业